منتدى طلبة قسم الاعلام جامعة تكريت

منتدى طلبة قسم الاعلام في جامعة تكريت منتدى ثقافي طلابي شبابي خاص بطلاب قسم الاعلام وجد ليعبروا عن افكارهم ومقترحاتهم و ابداعاتهم فمرحبا بكم في منتداكم

    القيلولة تزيد فى الانتاجية.. كيف

    شاطر
    avatar
    محمد صالح

    عدد المساهمات : 119
    نقاط : 194
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 14/10/2009
    الموقع : softnet_iraq@yahoo.com

    القيلولة تزيد فى الانتاجية.. كيف

    مُساهمة  محمد صالح في الخميس نوفمبر 12, 2009 8:46 am



    القيلولة تزيد فى الانتاجية.. كيف ؟!

    تلقى العاملون فى الحكومة الألمانية نصيحة بأخذ قيلولة يوميا وذلك بهدف زيادة الإنتاجية والفاعلية.
    وأطلق عضو البرلمان هولغر ووتى هذه المبادرة استنادا الى بحث حديث عن النوم واعتبر ان هذه الخطوة ستحد من عدد المسوؤلين "البليدين" فى الحكومة.
    وأضاف ان القيلولة القصيرة تحسن الفاعلية وتمنع التوقف عن العمل.
    وقد اتخذ هذا القرار بعد مراجعة دراسات تفيد ان القيلولة تحسن الصحة بشكل عام وتزيد فى إنتاجية الموظفين.
    وسيبدأ العمل بالخطوة الجديدة فى منطقة شارلوتينبورغ-ولمرسدروف فى برلين لتحديد إستراتجية فاعلية القيلولة.
    والجدير بالذكر ان العلماء توصلوا إلى اثبات ان القيلولة تساهم فى ازالة التوتر فهى تؤدى الى الراحة الدماغية و الارتخاء العضلى و العصبى بما
    يساعد على زيادة انتاجية العمال كما انها تعزز الذاكرة و التركيز و تفسح المجال امام دورات جديدة من النشاط الدماغى فى نمط اكثر ارتياحا.
    وقد كشف فريق من الباحثين الأمريكيين أن فترة القيلولة القصيرة تعمل على خفض نسبة الهرمون المسؤول عن الضغط

    صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم حين قال (قيلوا فان الشياطين لاتقيل)
    avatar
    اسراءاسماعيل

    عدد المساهمات : 354
    نقاط : 459
    السٌّمعَة : 1
    تاريخ التسجيل : 22/10/2009

    رد: القيلولة تزيد فى الانتاجية.. كيف

    مُساهمة  اسراءاسماعيل في الخميس نوفمبر 12, 2009 9:54 am

    شكرا على الموضوع والمعلومات

    القيلولة تساعد ايضا على حفظ المعلومات الي يستقبلها المخ خلال اليوم وتخزينها
    avatar
    احمد سعد سلمان

    عدد المساهمات : 331
    نقاط : 456
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 10/10/2009
    العمر : 29

    رد: القيلولة تزيد فى الانتاجية.. كيف

    مُساهمة  احمد سعد سلمان في الخميس نوفمبر 12, 2009 5:21 pm

    بارك الله فيك يامحمد على المعلومة المفيدة
    avatar
    محمد السلطان
    Admin

    عدد المساهمات : 279
    نقاط : 461
    السٌّمعَة : 1
    تاريخ التسجيل : 16/07/2009
    العمر : 30
    الموقع : www.media.1forum.com

    مشكور يا وردة

    مُساهمة  محمد السلطان في الجمعة نوفمبر 13, 2009 4:34 am

    مشكور يا وردة اتمنى لك احلام جميلة في القيلوة او لا تنساني بحلم زين اخوي اخوي مو شكرا وسلمت يداك


    _________________

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس نوفمبر 23, 2017 7:07 pm